Jestem początkująca i bałam się, że to będzie za trudne. Okazało się bardzo intuicyjne. Zaczęłam spokojnie i stopniowo zwiększałam intensywność. Teraz czuję się silniejsza i pewniejsza w ruchu.

Biorę go ze sobą wszędzie. 10–15 minut wystarczy, żeby się porządnie zmęczyć i poczuć przypływ energii. Najważniejsze, że dzięki temu jestem regularna nawet w najbardziej zabiegane dni.

Szukalem treningu, który będzie intensywny, ale łagodny dla stawów. Ruchy są płynne, a mimo to naprawdę czuć pracę mięśni. Po kilku tygodniach zauważyłem mocniejsze ramiona i lepszą postawę.

Hotele i delegacje przestały być wymówką. Sprzęt jest solidny, pewnie leży w dłoni i pozwala zrobić pełny trening w pokoju, bez przygotowań i bez hałasu.

Nie trzeba nic ustawiać ani planować. Wyciągam i ćwiczę. Intensywność można łatwo dopasować, a różnorodność ruchów sprawia, że trening się nie nudzi. Kondycja i siła poprawiły się szybciej, niż się spodziewałam.